Vivere mediterraneamente: consigli dall'isola della calma

Molte persone delle persone che arrivano in questo blog, dopo aver letto le mie esperienze sull'isola, mi scrivono raccontandomi quanto si sentono identificate nella mia scelta di vita. Riflettendo sulle loro parole mi rendo conto che ció di cui abbiamo veramente bisogno al giorno d'oggi é di tempo per noi stessi, per meditare su come viviamo e fare delle scelte coscienti sul nostro agire quotidiano. In realtá bastano piccoli gesti per cambiare a quella qualitá di vita a cui tanto si aspira. Il vero segreto sta nell' imparare ad uscire dai meccanismi automatici che ci accompagnano durante la giornata, divorati dalla fretta e con il pensiero sempre proiettato al futuro.

Mucha gente que llega a este blog, después de haber leído mis experiencias en la isla, me escriben contándome cuanto se sienten identificados en mi elección de vida. Reflexionando sobre sus palabras, me doy cuenta que lo que a día de hoy más necesitamos es tiempo para nosotros, para meditar sobre como vivimos y elegir conscientemente todo lo que hacemos en nuestro día a día. En realidad hacen falta pequeños gestos para cambiar a la calidad de vida que tanto se sueña alcanzar. El verdadero secreto está en el aprender a salir de los mecanismos automáticos que nos acompañan durante el día, carcomidos por la prisa y con los pensamientos siempre proyectados hacia el futuro.

È proprio iniziando dalle piccole cose che si  generano i grandi cambiamenti:
Es empezando por las pequeñas cosas que se generan los grandes cambios:

Meno shopping e piú attivitá all'aperto
Menos compras y más actividad al aire libre

Walk, don't run! 

Compra meno e stimola di piú la creativitá

Compra menos y estimula más tu creatividad

 Mangia sano e naturale e riscopri i sapori genuini

Come saludable y natural y redescubre los sabores genuinos

Lascia che a volte il silenzio sia la tua unica compagna

Deja que a veces el silencio sea tu única compañía

Condividi le cose belle non solamente i problemi

Comparte las cosas bonitas no solamente los problemas

Sorridi a tutto, soprattutto ai problemi

Sonríe a todo, sobre todo a los problemas

Lasciati guidare dal tuo istinto: lui é l'unico che sa di cosa realmente hai bisogno

Déjate guiar por tu instinto: él es el único que sabe lo que realmente necesitas

Nuove prospettive

In questi giorni di tirare le somme su ció che é stato l'anno appena trascorso e di buoni propositi, ho letto casualmente l'intervista ad uno dei più noti scrittori di viaggio italiani Paolo Rumiz, che é stata molto ispiratrice e assolutamente adeguata al momento.

Attraverso le sue parole Paolo Rumiz indica come la curiosità sia fondamentale per la crescita intellettuale ed emotiva di una persona.

En estos días durante los cuales cada uno hacer la suma sobre el año que acaba de pasar y se fija buenos propósitos, he leído por casualidad la entrevista a uno de los escritores de viajes más conocido en Italia, Paolo Rumiz, y ha sido una lectura muy inspiradora y totalmente adecuada al momento.

A través de sus palabras PaoloRumiz indica como la curiosidad sea fundamental para el crecimiento intelectual y emotivo de una persona.

"Per esser messi in discussione totalmente, devi andare in luoghi che proprio non conosci, di cui non sai nulla, tanto meno la lingua....In genere, nei viaggi si parte pesanti e si torna leggeri. Si parte appesantito da una serie di pregiudizi, idee, luoghi comuni e poi li butti via strada facendo perché ti accorgi che non funzionano nel mondo che attraversi. Allora cominci ad alleggerirti. Ti rimangono poche cose ma quelle poche sono estremamente valide".

"Para ponerse totalmente en discusión, hay que irse en lugares que no conoces, de los cuales no sabes nada, ni siquiera el idioma....En general, en los viajes se parte pesados y se vuelve ligeros. Te vas cargado por una serie de prejuicios, ideas, lugares comunes que luego tiras mano a mano que viajas porque te das cuenta que no funcionan en el mundo que estás cruzando. Entonces empiezas a aligerarte. Te quedan pocas cosas pero estas son las que son extremadamente validas."

La curiosità e la scoperta di territori sconosciuti permette cambiare il nostro punto di vista e questo cambiamento è fondamentale per capire noi stessi, gli altri ed il mondo che ci circonda. 

Allora il mio augurio per questo nuovo inizio é di riuscire a vivere ogni esperienza con  quotidiana curiositá, affinché una nuova prospettiva ci permetta essere piú aperti ad imparare da noi e dagli altri.

Lo scopo di questo blog é anche questo, aiutare a vivere Maiorca con occhi diversi e che le esperienze  possano essere ispirazioni da portarsi a casa come il miglior ricordo del viaggio.

La curiosidad y el descubrimiento de territorios desconocidos permite cambiar nuestro punto de vista y este cambio es fundamental para entender nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea.
Entonces mi deseo para este nuevo comienzo es de poder vivir cada experiencia con continua curiosidad, para que una nueva perspectiva nos permita ser más abiertos a aprender de nosotros mismos y de los demás.
La finalidad de este blog al final es también esto, ayudar a vivir Mallorca con ojos distintos y que las experiencias puedan ser una inspiración que cada uno pueda llevarse a casa como el mejor recuerdo del viaje.

Barcelona - Mallorca solo andata

Questo fine settimana sono stata a Barcellona, quella che io considero la mia seconda casa perché é stata la cittá in cui ho vissuto molti anni, prima di approdare a Maiorca, e dove avevo deciso di ricominciare una vita nuova. Quel periodo é stato uno dei periodi piú belli della mia vita, dove ho conosciuto molti amici veri con i quali, nonostante le distanze, mantengo ancora contatto, incontrato persone fantastiche ed inspiratrici, ho ottenuto enormi soddisfazioni professionali e sicuramente tutto ció mi ha permesso di crescere e maturare anche a livello personale, tanto da capire che forse la grande cittá e tutta l'energia che la circonda ed i continui stimoli che suppone,  non erano ció che avrei voluto per tutta la vita, e la principale ragione che mi ha portato, un po per scelta e un po per caso, fino qui.

Este fine de semana he estado en Barcelona, la que considero mi segunda casa porque ha sido la ciudad en la cual he vivido muchos años antes de llegar a Mallorca y donde había decidido empezar una vida nueva. Estos años viviendo allí han sido unos de los más bellos de mi vida porque he conocido a muchos amigos verdaderos con los cuales sigo en contacto no obstante las distancias, he conocido personas fantasticas e inspiradoras, he obtenido enormes satisfacciones profesionales y seguramente todo esto me ha permitido crecer y madurar también a nivel personal, tanto que entendí que probablemente la gran ciudad y toda la energía que la envuelve con sus estimulos, no eran lo que quería para toda la vida, y la principal razon que me ha llevado, un poco por elección y un poco por casualidad, hasta aqui.

Maiorca la considero il mio ritiro spirituale, dove mi sono rifugiata per cercare e ritrovare me stessa lontano dal caos e dal frenetico vivere della cittá dove negli ultimi anni mi ero persa. 

Ora peró che ho trovato il mio equilibrio in quest"isola della calma", adoro ritornare a Barcellona e percepire la sua eleganza e la sua spiccata internazionalitá in ogni angolo. Questa é una delle ragioni per cui molte volte ne sento la mancanza, per le sue infinite possibilitá, lo scambio culturale che propone e soprattutto perché lí ho ancora degli amici speciali con i quali cresco ogni volta che mi confronto con loro. 

Mallorca la considero como mi retiro espiritual donde me he refugiado para buscar y encontrarme a mi misma, lejos del caos y de la frenesí del vivir en la ciudad donde en los últimos años me había perdido

Ahora pero que he encontrado mi equilibrio en esta "isla de la calma", me encanta volver a Barcelona y percibir su elegancia y su evidente internacionalidad en cada esquina. Esta es una de las razones por las cuales muchas veces la echo de menos, por sus infinitas posibilidad el intercambio cultural que propone y sobre todo porque allí tengo todavía mis amigos con los cuales crezco cada vez que me confronto con ellos.

Quando arrivo in cittá e ripercorro le strade ed i vicoli in cui sono passata mille volte rinascono emozioni e sensazioni che sembrano non si siano mai assopite. Il suo affollamento, i mille odori mischiati con quelli della gente che passa ed il rumore incessante del traffico,  riaccendono inevitabilmente i sensi. Barcellona é fatta di forti sensazioni, di movimento, di gioie, di allegrie, incomprensioni e di energie consumate...tutto assieme mescolando emozioni contrastanti. 

Cuando llego en la ciudad y camino por las calles en las cuales he pasado mil veces renacen en mi emociones y sensaciones que parecía dormidas. La multitud, los olores mezclados con los de la gente que pasa y el ruido del incesante trafico, encienden inevitablemente los sentidos. Barcelona es fuertes sensaciones, es movimiento, disfrute, alegría,malentendidos y energías consumidas..todo junto mezclando emociones contradictorias

Avevo scelto Barcellona come cittá, dopo aver provato per qualche tempo  Madrid, perché pensavo non sarei riuscita a stare lontano dal mare (nonostante curiosamente io venga da una cittá piú vicina alle montagne che al mare!). Fu come se inconsciamente avessi giá capito che non potevo vivere lontano dai colori e dai profumi del Mediterraneo. E non mi sbagliavo. Ora sono qui, in un isola quasi al centro di questo grande mare che unisce tanti paesi sotto la stessa cultura e so che non potrei essere da nessun'altra parte.

Había elegido Barcelona como ciudad, después de haber probado por un tiempo Madrid, porqué pensaba que no hubiera podido vivir lejos del mar (y esto que yo vengo de una ciudad que está más cerca de la montaña que del mar!). Fue como si, en el subconsciente, hubiera ya entendido que no podía vivir lejos de los colores y los perfumes del Mediterráneo. Y no me equivocaba. Ahora estoy aquí, en una isla casi en el centro de este grande mar que une muchos Países bajo la misma cultura, y sé que no podría estar en ningún otro lugar al mundo.

Luoghi magici - Faro de Formentor

Settembre é il mese dei ritorni, dalle vacanze, al lavoro, a scuola...ma é anche il momento in cui si ritorna alla vita di tutti i giorni con nuove energie e tanti buoni propositi per ricominciare alla grande.
 Il mare ed il sole e la natura in generale riescono a regalarci un'energia inspiegabile anche quando non siamo coscenti del loro benenficio. 
Nonostante non mi sia mossa dall'isola quest'estate, ieri mi sono voluta recare in uno dei posti che considero magici dell'isola per ricaricarmi di energia pura che mi servirá per ricominciare ed affrontare con entusiasmo e positivitá i prossimi mesi. 

Septiembre es el mes de las vueltas, de las vacaciones, al trabajo, a la escuela...pero es también el momento en el cual volvemos al día a día renovados, con nuevas energías y muchos propósitos para empezar a lo grande.
El mar y el sol y la naturaleza en general consiguen regalarnos unas energías inexplicables aunque no seamos conscientes de su beneficio.
No obstante no me haya movido de la isla este verano, ayer he querido ir a uno de los lugares de la isla que considero mágico para recargarme de energía pura y que me servirá para empezar y afrontar con entusiasmo y positividad los próximos meses.

Il faro di Formentor é senza dubbio per me uno dei luoghi piú affascinanti dell'isola. Non appena si giunge a questo promontorio, il piú a nord ed isolato di Maiorca, si percepisce immediatamente la forza selvaggia e l'incontaminata bellezza della natura. 

El faro de Formentor es sin duda para mi uno de los lugares mas fascinante de la isla.
En cuanto se llega al promontorio, que es el más a norte y más aislado de Mallorca, se percibe inmediatamente la fuerza salvaje y la incontaminada belleza de la natura.

Se la strada che porta al faro é affiancata da numerosi pini marittimi che con il loro profumo suggerisce godere dell'atmosfera mediterranea con tutti i sensi, quando si arriva in cima al faro il paesaggio é aspro ed essenziale, dove predominano solo il bianco delle rocce e l'azzurro intenso del cielo che si confonde con il mare. 

La carretera que lleva al faro está rodeada de pinos marítimos que con su perfume sugieren disfrutar de la atmósfera mediterránea con todos los sentidos, cuando se llega al faro el paisaje es esencial y solo predominan el blanco de las rocas y el azul intenso del cielo que se confunde con el mar.

L'universo permea di energia ogni luogo ma non ogni luogo si lascia penetrare allo stesso modo. Al Cap di Formentor è nelle forme delle rocce scavate dal tempo e lavorate dal vento che si legge la forza primordiale di questo posto.
Di fronte a tanta bellezza e alla vastitá del paesaggio mi lascio cullare dal vento e non posso far altro che ascoltare la voce del mare che sembra urli per far sentire la sua immensitá.

El universo impregna de energía cada lugar, pero no siempre cada lugar se deja impregnar de energía de la misma manera. Al Cap de Formentor es en la forma de las rocas moldeadas por el viento que se ve la fuerza primordial de este sitio.
Frente a tanta belleza y a la vastedad del paisaje me dejo llevar por la voz del mar que parece grite para que percibamos su inmensidad.

Qui sono venuta a cercare conforto in momenti difficili, é stato il posto dove il mio amore mi ha portato per conquistarmi e dove vengo ogni volta che cerco un luogo per ricaricarmi dell'energia pura che solo certi luoghi speciali sanno dare.
Anch'io voglio cominciare Settembre con buoni propositi e tanta energia, e questo é senza dubbio  per me il posto migliore da dove riprendere il cammino di cambi da poco intrapreso.

Aquí he venido a buscar conforto en los momentos difíciles, ha sido el lugar donde mi amor me ha llevado para conquistarme y donde voy cada vez que busco un lugar para recargarme de la energía que solamente  los lugares especiales pueden darte.
Yo también quiero empezar Septiembre con buenos propósitos y mucha energía, y esto es sin duda para mi el mejor lugar donde volver a retomar el camino de cambios que hace poco empecé.

Esempi dalla natura

Ho sempre cercato una figura da cui trarre esempio e non mi sono mai accorta di aver avuto davanti agli occhi il miglior esempio da cui trarre ispirazione: la natura.

Siempre he buscado un ejemplo a quien inspirarme y nunca me he dado cuenta de tenerla delante de los ojos: la naturaleza.

L'altro giorno, con mia grande sorpresa ho scoperto che il fico d'india  che avevo ormai piantato da qualche anno nel mio giardino, finalmente mi regalerà per la prima volta i suoi frutti.Ricordo che  lo presi anni fa in una strada in aperta campagna abbandonato al margine di un campo come se ne trovano molti nella zona di Campos e Santany, a sud est di Mallorca. Così decisi di "tagliare" una pala dalla pianta centrale per poterla trapiantare nel mio giardino di modo che crescesse nel tempo con la casa. Solamente dall'anno scorso peró iniziò a crescere e a tirar fuori le prime foglie nuove..insomma un lungo processo di adattamento nonostante sia una pianta molto forte e resistente praticamente a tutto. 

El otro día, con mi enorme sorpresa, he descubierto que la opuntia (o mejor conocida como chumbera) que había plantado hace unos años en mi jardín, por fin me regalará sus frutos. Recuerdo que  lo cogí hace años al margen de una carretera en el campo como se encuentran muchos entre Campos y Santany, al sureste de Mallorca. Decidí cortar una pala de la planta para trasplantarla en mi jardín para que creciera con el tiempo con la casa. Solamente desde el año pasado empezó a crecer sacando las primeras hojas...o sea un largo proceso de adaptación no obstante se considere una planta muy fuerte y resistente prácticamente a todo.

La prima grande lezione da cui traggo esempio é che ogni cosa deve seguire un suo processo, ognuno ha bisogno di tempi e necessitá diverse per crescere. Parlo soprattutto per me. Sto seguendo un percorso per cercare di capire come sono veramente e dove voglio andare, adesso che sono libera di decidere della mia vita. Il problema di sempre é che  vorrei vedere immediatamente i risultati dei miei sforzi ed a volte la lentezza di questo processo mi frustra.

Lo so che non sono capace ad aspettare e mi considerò impaziente, pero questi inaspettati regali della natura mi ricordano quanta strada devo ancora percorrere e che solo sapendo aspettare pazientemente e perseguire con costanza il cammino intrapreso arriveranno i meritati frutti! 

La primera gran lección de la cual tomo nota es que cada cosa tiene que seguir su proceso,que cada uno tiene sus tiempos y sus necesidades para poder crecer. Hablo sobre todo por mi misma. Estoy siguiendo un camino para entender quien soy de verdad y donde quiero llegar ahora que tengo la plena libertad de decidir sobre mi vida. El problema de siempre es que quisiera ver enseguida los resultados de mis esfuerzos y a veces la lentitud de este proceso me frustra.
Ya sé que no soy capaz de esperar y me considero impaciente pero estos inesperados regalos de la naturaleza me recuerdan cuanto camino tengo todavía que recorrer y que solo si sabré esperar pacientemente y perseguir el camino empezado pronto llegaran los frutos merecidos!

"Do the best you can untill you know better. Then when you know better, do better" 
Maya Angelou

"Tutto dipende dal come ed il come dipende da te"

Sono finalmente tornata dopo dieci lunghi giorni di vacanze, lontano dalla tranquillità e dal silenzio di casa a cui mi sono irrimediabilmente abituata, ma soprattuto lontano (per quanto ci sia riuscita) da internet e da tutte le sue forme di collegamento...blog compreso! 

È stato, come doveva essere, un periodo di riposo, cambio di prospettiva ( perché il viaggiare sempre obbliga a farlo) e di riflessioni.

Finalmente he vuelto después de diez largos días de vacaciones, lejos de la tranquilidad y del silencio de casa a los cuales ya me he he acostumbrado irremediablemente, pero sobre todo lejos (por cuanto he podido) de internet y todas sus formas...blog incluido!

Ha sido como tenía que ser, un periodo de reposo, de cambio de perspectiva (porque viajar siempre obliga a hacerlo) y de reflexiones.

Se non fosse stato per la continua ed incessante pioggia e l'inesperato quanto atipico freddo che abbiamo incontrato tutti i santi giorni, la vacanza é stata comunque fantastica per tutto il resto: per luoghi visitati, paesaggi, cibo e persone conosciute durante il nostro peregrinaggio in giro per il centro Italia.

Quello che più mi arricchisce di un viaggio è conoscere persone nuove e ascoltare le loro esperienze di vita, i loro sogni e i loro successi o fallimenti. Fortunatamente ne ho conosciute molte di persone come queste e mi sono lasciata trasportare dai loro racconti. Sono stati per me fonte di ispirazione e ottimismo di cui un po' tutti abbiamo bisogno in questo periodo difficile. Si, perché anche in Italia ho sentito amarezza e sconforto nelle voci e negli sguardi di molti. A volte ho trovato pure rabbia e rassegnazione che penso siano ancora peggiori. Il ritorno a casa è stato quindi con una sensazione di amaro in bocca..

Si no hubiera sido por la continua e incesante lluvia, el inesperado y atípico frío que hemos encontrado todos los santos días, las vacaciones, han sido fantásticas para todo lo demás: por los lugares visitados, los paisajes, comida y personas conocidas durante nuestro peregrinar por el centro Italia.

Lo que más me enriquece de un viaje es conocer personas nuevas y escuchar sus experiencias de vida, sus sueños, sus éxitos y sus fracasos. Afortunadamente he conocido muchas personas así y me he dejado llevar por sus cuentos. Han sido para mi fuente de inspiración y optimismo, algo del cual todos necesitamos en estos momentos tan difíciles. Sí, porque también en Italia he sentido mucha amargura y desaliento en las voces y en las miradas de muchos. A veces me he cruzado incluso con rabia y resignación que creo sean aún peores. La vuelta a casa ha sido como con una sensación de amargo en boca...

Questo viaggio mi ha fatto anche riflettere e considerare la grande fortuna di vivere qui, di aver scelto una vita semplice e di essere riuscita a liberarmi dal circolo vorticoso di un lavoro che non mi piaceva, ma che permetteva una certa sicurezza economica (se di sicurezze si può ancora parlare al giorno d'oggi), e che mi rubava la cosa piú preziosa: il tempo e le energie per vivere una vita piena e felice. 

Per arrivare a vivere la vita che voglio, sono sempre piu convinta della necessitá di circondarmi di persone positive, che non odino la vita che fanno e che non si considerino vittime passive delle scelte che fanno o che le vengono imposte o che si lamentano contunuamente di quello che non hanno invece di godersi tutto ció che invece possiedono, spinte dall'abitudine a certi atteggiamenti. Sto imparando poco per volta a cambiere la prospettiva in cui vedo le cose, belle e brutte che mi capitano, a non porre resistenza ai problemi che mi si presentano e cercare di sorridere sempre alla vita, anche e sopratutto nelle circostanze piu difficili. E funziona davvero! 

Perchè mi ritrovo a non preoccuparmi piu troppo per il futuro cercando invece di costruirlo attraverso il vivere coscientemente il presente...il resto sono sicura che verra da sè se si ha un atteggiamento positivo!

Sono considerazioni che ho già fatto in altri momenti nel blog che però si sono rafforzate dopo questo viaggio. Decisamente non è un post sulla Toscana e sulla bellezze dell'Italia che molti speravano forse di incontrare! Il viaggio e per me un percorso, una fonte d'ispirazioni e questo post ne è il risultato!

Este viaje me ha hecho también reflexionar sobre la fortuna que tengo en vivir aquí y de haber elegido una vida sencilla y de haber podido liberarme de un trabajo que no me gustaba pero que me permitía mantener una cierta seguridad económica (si de seguridad se puede todavía hablar a día de hoy) y que me robaba la cosa más preciosa: el tiempo y las energías para vivir una vida plena y feliz.

Para llegar  vivir la vida que quiero, estoy cada vez más convencida de la necesidad de rodearme de personas positivas, que no odien la vida que hacen y que no se consideren víctimas pasivas de las elecciones que han hechos o que le han impuesto o que simplemente no tengan el coraje de elegir. Estoy aprendiendo a cambiar la perspectiva con la cual miró las cosas, buenas y malas que me pasan, a no poner resistencia a los problemas e intentar sonreír siempre a la vida, sobretodo en los momentos más difíciles. Funciona de verdad! Porque ahora me doy cuenta que ya no me preocupo mucho por el futuro intentando construirlo a través del vivir plenamente el presente..el resto estoy convencida que ya vendrá si se tiene una actitud positiva!

Estas son consideraciones que ya he hecho en otros momentos en el blog y que se han reforzado después de este viaje. Desde luego no es un post sobre la Toscana y sobre las bellezas de Italia que quizás muchos esperaban encontrar hoy! El viaje ha sido para mi un recorrido lleno de inspiraciones y este post es el resultado!

Sarà pure casualità però immersa in questi pensieri, e navigando di nuovo nel mio mondo virtuale ho incontrato la nuova pubblicità della famosa birra spagnola Estrella Damms (con quest'affermazione i catalani potrebbero uccidermi!!)  un appuntamento che segna immancabilmente l'inizio dell'estate e che propone una visione mediterranea del vivere la vita (così rimango pure in tema!ahaha). Quest'anno il messaggio che ha voluto trasmettere è stato, giustamente, di ottimismo, proprio come per sottolinearne la necessitá di vedere la vita in modo diverso: "Todo depende del como y el como depende de ti"(tutto dipende dal come ed il come dipende da te). Da tenere a mente ogni giorno, ogni minuto, con ogni respiro..

Questo é il mio piccolo contriuto di diffusione ottimista per chiunque passi di qua a trovarmi!;)

Será pura casualidad, pero mientras estaba sumergida en estos pensamientos y navegando otra vez por mi mundo virtual, he encontrado la nueva publicidad de la famosa cerveza española Estrella Damms (con esta afirmación los catalanes podrían matarme!!), una cita que seña el puntual comienzo del verano y que propone una visión mediterránea del vivir la vida (justamente en tema con el blog!jajajaja). Este año el mensaje que han querido transmitir ha sido de optimismo casi a remarcar la necesidad de ver la vida de manera distinta: " Todo depende del como y el como depende de ti". Hay que tenerlo a mente cada día, cada minuto y en cada respiro...

Este es mi pequeña contribución de difusión optimista para cualquiera que pase por aquí!  

Buon inizio estate a tutti!

Saper perder tempo

Sto imparando a perdere il tempo. Ma soprattutto a non sentirmi in colpa per questo.

Sono stata abituata a vivere pensando in termini di produttività anche nell'ambito domestico e personale, sempre domandandomi: che cosa ho fatto oggi? Ho occupato il mio tempo in modo produttivo? Eh già, perché quando di tempo se ne ha poco è quello l'unico vero tesoro che bramiamo. Perdere il tempo mi sembrava un delitto. Invece fa bene saperlo fare ogni tanto! 

Estoy aprendiendo a perder el tiempo. Pero sobretodo a no sentirme culpable por esto.

He estado acostumbrada a vivir pensando en términos de productividad también en el ámbito domestico y personal siempre preguntándome: que he hecho hoy? He aprovechado el tiempo de la mejor manera posible? Eh sí, porque cuando se dispone de poco tiempo, este es el único tesoro que queremos alcanzar. Perder el tiempo me parecía un delito. En cambio hace bien saber perderlo de vez en cuando!

Oggi avrei potuto fare mille cose: andare al mercato, piantare nell'orto, camminare in mezzo alle vigne, preparare una torta, fare gli esercizi di inglese...beh, lo farò domani. Ho imparato a pensare: non importa. Non c'é nessuna fretta. Non é sempre grave se a volte si riesce a rimandare a domani quello che si sarebbe potuto fare oggi. Questo é uno dei sacrosanti insegnamenti che sto imparando dai veri maestri di quest'arte: gli abitanti "dell'isola della calma".

Avevo infatti già dedicato un post sull'elogio alla lentezza e alla difficoltá per chi viene da fuori di integrarsi a questa mentalitá, che in fondo non é sbagliata, se anche tu riesci a vivere tranquillamente come fanno loro!
Aver rallentato il ritmo mi permette ora di accorgermi di molti più dettagli, mi soffermo a contemplare la gente, e vedo come, chi vive piccoli paesini, riesce a godere dei piccoli dettagli della quotidianità, delle fondamentali relazioni che si possono avere con il panettiere, o la cassiera del supermercato...ed è così che la quotidiana abitudine di andare a comprare il pane, si trasforma in un momento di contatto con il resto della gente, un canale per essere partecipi di ciò che succede nel mondo fuori dalla propria casa.

Hoy hubiera podido hacer mil cosas: ir al mercado, plantar en el huerto, caminar en medio de las viñas, preparar una tarta, hacer los ejercicios de inglés...bueno, lo haré mañana. He aprendido a pensar: no pasa nada. No hay ninguna prisa. No es siempre tan grave si a veces se consigue posponer a mañana lo que se hubiera podido hacer hoy. Esto es uno de las santas enseñanzas que estoy aprendiendo de los verdaderos maestros de esta arte: los habitantes de "la isla de la calma".
Ya había hablado de esto en un post sobre el "elogio a la lentitud" y a la dificultad, para quien viene de fuera  a integrarse a esta mentalidad, que al fin y al cabo no es tan equivocada, si también quien viene a vivir aquí, consigue vivir tan tranquilamente como ellos!

Haber ralentizado el ritmo me permite ahora darme cuenta de muchos más detalles, me paro a contemplar la gente, y veo quien vive en los pequeños pueblos, como saben disfrutar de los pequeños detalles del día a día, de las relaciones fundamentales que se puedan tener con el panadero o la cajera del supermercado...y es así que la costumbre diaria de ir a comprar el pan, se transforme en un momento de contacto con el resto de la gente, un canal para ser partícipe de lo que pasa en el mundo fuera de su propia casa.

Di fatto adoro andare nelle panetterie dei piccoli paesi dell'entroterra, perché si può assistere a dialoghi rivelatori e molto interessanti che riflettono perfettamente lo spirito del luogo. Non c'è fretta nelle loro parole e non c'è fretta nei loro gesti nemmeno se sanno che c'è gente che sta aspettando. Sanno che continueranno comunque ad aspettare e ciò non costituisce motivo d'ansia. Un bell'insegnamento per me e tutti coloro che vengono da città dove il tempo scorre troppo rapido, tanto da non riuscire a stargli dietro...e questo sì che procura ansia!

De hecho me encanta ir en las panaderías de los pequeños pueblos del interior, porque se puede presenciar a diálogos reveladores y muy interesantes que reflejan perfectamente el espíritu del lugar. No hay prisa en sus palabras y no hay prisa en sus gestos ni siquiera si saben que hay gente esperando. Saben que de todas formas esperarían y esto no constituye un motivo para ponerse nerviosos. Una enseñanza muy importante para todos los que como yo vienen de la ciudad donde el tiempo transcurre demasiado rápido, tanto que no se consigue hacerlo todo....y esto sí que procura ansia!

La gente è trattata come persona, ti guardano in faccia quando entri in un negozio ed hanno anche il tempo e l'energia per un sorriso o per scambiare due parole pur non conoscendoti. Ieri per esempio, alla cassa di un supermercato, un ragazzo aveva una spiritosa T-shirt con su scritto "Non rubare che lo Stato non sopporta la concorrenza". Dal semplice commentario sulla scritta, ne è nata una piccola conversazione con la cassiera che nel frattempo ci ha anche offerto un pezzo di ensaimada che tenevano li per i clienti. Non bisogna pensare che non ci fosse coda essendo un sabato mattina,ma nonostante tutto nessuno ha protestato! Non riesco nemmeno ad immaginarmi una scena del genere a Torino...sicuramente sarebbe esplosa la follia.

Tutto questo è per me qualità di vita. È un modo diverso ed autentico di entrare in contatto con la gente che vive fuori dal mio mondo e che mi permette entrare un poco di più nel loro.

La gente viene tratada como persona, te miran en la cara cuando entras en una tienda y tienen incluso el tiempo y la energía para una sonrisa o para intercambiar unas palabras aunque no te conozcan. Ayer, por ejemplo, en la caja del supermercado, un chico llevaba una camiseta con una frase muy divertida que decía "No robes, el estado lleva muy mal la competencia". A partir del sencillo comentario sobre la frase se animó una pequeña conversación con la cajera que llevó incluso a ofrecernos un trozo de enseimada que tenían allí para los clientes. Y eso que había incluso cola siendo un sábado por la mañana, pero nadie se quejó. No puedo ni siquiera imaginar una escena de este tipo en Turín...seguramente hubiera surgido una pequeña revuelta.
Todo esto para mí es calidad de vida. Es un modo diverso y autentico para entrar en contacto con la gente que vive fuera de mi mundo y que me permite entrar un poco más en el suyo.

Un San Valentino di ottimismo e condivisione!

Oggi, si sa, é San Valentino e tutti vorrebbero celebrare e dimostrare il proprio amore con mille gesti, parole, fiori, alla propia amata. 

Io invece vorrei approfittare l'occasione per  dedicare il post di oggi alla condivisione e all'ottimismo di cui tanto abbiamo bisogno in questi tempi di incertezze e paure...perché a volte basta leggere una frase giusta per ricordarci cosa sia veramente importante e cosa ci fa felici...sembra che siamo troppo impegnati ad essere preoccupati e concentrati nei problemi quotidiani e nelle cose tristi invece di soffermarci a pensare nelle cose belle della vita, tanto da dimenticarci  addirittura di sorridere! 

Quante volte sorridiamo al giorno? Quante volte pensiamo alle cose belle che ci capitano invece di pensare alle sfortune o ai problemi che ci affliggono? 

A volte credo solo  che siamo troppo presi da mille cose che nemmeno ce ne accorgiamo...bisognerebbe aver tempo..e allora prendiamocelo noi ogni tanto questo tempo per sorridere!

Ieri navigando per la blogsfera alla scoperta di  nuove bloggers dell'isola, mi sono imbattuta su un video di cui voglio condividere il manifesto come segno di amore...perché mi piace l'idea di intendere l' amore non solamente quello romantico ma anche quello universale rivolto a tutti gli esseri viventi!

Da leggere, ricordare e ripetere ogni giorno!

With Love